Rücken Express für Vielsitzer

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Sachlit. 1. OG Gelb	VEM 3 FRO

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Rücken Express für Vielsitzer

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken : mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen

Verfasser: Froböse, Ingo (Verfasser)

Verfasserangabe: Ingo Froböse

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachliteratur

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Exemplare

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: VEM 3 FRO	Status: Bestellt	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Kompakter Ratgeber mit vielen Foto-Anleitungen zur Mobilisation und Stärkung der Rücken- und Nackenmuskulatur. Mit kurzen und längeren Programmen für Vielsitzer im Auto, am Schreibtisch etc.

Details

Verfasser: Froböse, Ingo (Verfasser)

Verfasserangabe: Ingo Froböse

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Systematik: VEM 3

ISBN: 9783833896286

Beschreibung: 1. Auflage, 125 Seiten

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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