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33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall

Verfasser: Winkler, Nina (Verfasser)

Verfasserangabe: Nina Winkler

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Women's health

Mediengruppe: Sachliteratur

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: YBK 3 WIN	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 12.12.2024

Inhalt

33 kurze und beliebig kombinierbare Fitness-Übungseinheiten von Yoga über Pilates, Stretching, Functional Fitness und Cardio-Training bis zum Hochintensiven Intervalltraining (HIIT).

Details

Verfasser: Winkler, Nina (Verfasser)

Verfasserangabe: Nina Winkler

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, pietsch

Systematik: YBK 3

ISBN: 9783613509382

Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten, Illustrationen, Diagramm, farbig

Reihe: Women's health

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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