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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Grün	Standorte: MBK 4 POM	Status: Desiderat	Vorbestellungen: 0	Frist:

In einer Welt in der Funktionieren als Stärke und Gefühle als Schwäche gelten, verliert man manchmal den Bezug zu sich selbst und pendelt zwischen Performance, Selbstoptimierung und emotionaler Erschöpfung. In diesem Buch wird gezeigt, wie emotionale Selbstregulation erlernt werden kann.