Nährstoff-Guide für Senioren

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Nährstoff-Guide für Senioren

wie Sie Zellen, Muskeln und Organe optimal versorgen, um fit, selbstbestimmt und voller Energie durchs Leben zu gehen

Verfasser: Mantwill, Elke Christiane (Verfasser); Mantwill, Alicia (Verfasser)

Verfasserangabe: Elke Mantwill, Alicia Mantwill

Medienkennzeichen: MA-XEO Ernährung (Essen & Trinken)

Jahr: 2026

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

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Inhalt

Umfangreiche Informationen zum Nährstoffbedarf im höheren Alter, Symptomen und Folgen von Nährstoffmangel und dem Zusammenhang von Krankheiten, Medikamenten und Nährstoffbedarf. Mit hilfreichen Tipps für eine ausgewogene Nährstoffversorgung, Rezepten und vier Wochenplänen mit Einkaufslisten.

Details

Verfasser: Mantwill, Elke Christiane (Verfasser); Mantwill, Alicia (Verfasser)

Verfasserangabe: Elke Mantwill, Alicia Mantwill

Medienkennzeichen: MA-XEO Ernährung (Essen & Trinken)

Jahr: 2026

Verlag: München, riva

Systematik: VCL

ISBN: 9783742329677

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 240 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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