Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

Verfasser: Adler, Kristin (Verfasser); Fengler, Arndt (Verfasser)

Verfasserangabe: Kristin Adler, Arndt Fengler

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: VEM 3	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag.

Details

Verfasser: Adler, Kristin (Verfasser); Fengler, Arndt (Verfasser)

Verfasserangabe: Kristin Adler, Arndt Fengler

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: VEM 3

ISBN: 9783432113449

Beschreibung: 1. Auflage, 119 Seiten : Illustrationen : farbig

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

Mediengruppe: Sachliteratur

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