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Life Skill System

mit Plan zur besten Version deiner selbst : gesünder ernähren, besser schlafen, effektiver regenerieren, mental und körperlich fitter werden

Verfasser: Kirchenberger, Timo (Verfasser)

Verfasserangabe: Timo Kirchenberger

Medienkennzeichen: P-Y Sport

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: YBK 3 KIR	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Anleitung des Spitzensportlers und Gesundheitswissenschaftlers zur Selbstoptimierung - für mehr Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit; mit ausführlichem Trainingsteil und Musterplänen.

Details

Verfasser: Kirchenberger, Timo (Verfasser)

Verfasserangabe: Timo Kirchenberger

Medienkennzeichen: P-Y Sport

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: YBK 3

ISBN: 9783613509320

Beschreibung: 1. Auflage, 255 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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