Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten

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Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten

Verfasser: Reese, Nicole (Verfasser)

Verfasserangabe: Nicole Reese

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

nicht verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: VCK 14 REE	Status: In Bearbeitung	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der Titel unterstützt Yoga-Anfänger dabei, zu Hause 55 Asanas und 10 komplette Yogasessions kennenzulernen und zu üben. Mit grundlegenden Informationen zu Nutzen, Hilfsmitteln, Vorgehen, Atmung, Meditation. Schritt-für-Schritt-Fotofolgen und -Anleitungen. Idealerweise kursbegleitend.

Details

Verfasser: Reese, Nicole (Verfasser)

Verfasserangabe: Nicole Reese

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: VCK 14

ISBN: 9783432118970

Beschreibung: 2. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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