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Leistungsreserve Hanteltraining

Handbuch des Gewichthebens für alle Sportarten

Verfasser: Zawieja, Martin

Verfasserangabe: Martin Zawieja

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2008

Verlag: Münster, Philippka-Sportverl.

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: YBO ZAW	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Systematische Einführung in das für zahlreiche Sportarten geeignete Kraft- und Koordinationstraining mit der Langhantel. Mit Bildreihen, ausführlichen Tabellen und Trainingsplänen.

Details

Verfasser: Zawieja, Martin

Verfasserangabe: Martin Zawieja

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2008

Verlag: Münster, Philippka-Sportverl.

Systematik: YBO

ISBN: 978-3-89417-175-9

2. ISBN: 3-89417-175-8

Beschreibung: 142 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Schlagwörter: Hanteltraining; Gewichtheben

Mediengruppe: Sachliteratur

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