Kettlebell-Training-Anatomie

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Kettlebell-Training-Anatomie

der illustrierter Guide für optimalen Kraftaufbau, verbesserte Beweglichkeit, gesteigerte Performance

Verfasser: Hartle, Michael (Verfasser)

Verfasserangabe: Michael Hartle ; Übersetzung: Max Limper

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: YBK 4 HAR	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 16.09.2025

Inhalt

Ratgeber mit zahlreichen Übungsformen zum Training mit der Kettlebell bzw. der Kugelhantel - zum Muskelaufbau sowie zur Steigerung von Mobilität und Ausdauer.

Details

Verfasser: Hartle, Michael (Verfasser)

Verfasserangabe: Michael Hartle ; Übersetzung: Max Limper

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Systematik: YBK 4

ISBN: 9783742328403

Beschreibung: 1. Auflage, 221 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß

Beteiligte Personen: Limper, Max (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Kettlebell strength training anatomy

Mediengruppe: Sachliteratur

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