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nutze die Essenz des Apnoetauchens und bereichere dein Leben mit Atemübungen, die deine mentale und körperliche Gesundheit stärken

Verfasser: Niessner, Timo (Verfasser)

Verfasserangabe: Timo Niessner

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2024

Verlag: München, Komplett-Media

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Inhalt

Ratgeber mit vielen gut erklärten Übungen, die helfen, durch bewusstes Atmen z.B. Stress abzubauen, besser zu schlafen oder Ängste zu reduzieren. So lassen sich Alltag oder Berufsleben gelassener meistern.

Details

Verfasser: Niessner, Timo (Verfasser)

Verfasserangabe: Timo Niessner

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2024

Verlag: München, Komplett-Media

Systematik: VEL 3

ISBN: 9783831206292

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 195 Seiten

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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