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Hanteltraining

mit Compound Moves ; alles über Ausrüstung, Technik, Training und Gesundheit

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Verfasserangabe: Wolfgang Mießner

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2004

Verlag: München [u.a.], BLV

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Einsteiger und fortgeschrittene Fitness-Sportler erhalten in diesem Buch die wichtigsten Informationen für das Krafttraining mit Hanteln. Anhand zahlreicher aussagekräftiger Bilder werden die Übungen anschaulich erläutert.

Details

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Verfasserangabe: Wolfgang Mießner

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2004

Verlag: München [u.a.], BLV

Systematik: YBK 3

ISBN: 3-405-16738-8

Beschreibung: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Mediengruppe: Sachliteratur

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