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Lauftraining - Die Anatomie verstehen

[mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen]

Verfasser: Napier, Chris

Verfasserangabe: Chris Napier ; Übersetzung: Martina Walter

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2020

Verlag: München, DK Verlag Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: YBM NAP	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Laufratgeber, der insbesondere die Anatomie und ihre Bedeutung für das Laufen erklärt und berücksichtigt. Mit sehr vielen Tipps zum verletzungsarmen Laufen und für den Umgang mit Beschwerden, üppig und ansprechend illustriert, geeignet für engagierte LäuferInnen, TrainerInnen und BehandlerInnen.

Details

Verfasser: Napier, Chris

Verfasserangabe: Chris Napier ; Übersetzung: Martina Walter

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2020

Verlag: München, DK Verlag Dorling Kindersley

Systematik: YBM

ISBN: 978-3-8310-4015-5

2. ISBN: 3-8310-4015-X

Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß

Beteiligte Personen: Walter, Martina [Übers.]

Originaltitel: Science of running

Mediengruppe: Sachliteratur

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