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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: VCK 1 ALB	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Die Heilpraktikerin Birgit Albers-Timm hat für Kinder im Grundschulalter vier 10-Minuten-Übungen zusammengestellt, die autogenes Training und Yoga miteinander verbinden und helfen, morgens fit in den Tag zu starten, nach der Schule zu entspannen, vor dem Schlafengehen abzuschalten und sich gezielt auf schwierige Aufgaben vorzubereiten. Diese sind in kindgerechter Sprache verfasst und können vom Kind alleine oder mit Unterstützung eines Erwachsenen durchgeführt werden.