Achtsamkeitstraining

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Achtsamkeitstraining

Verfasser: Eßwein, Jan Thorsten

Verfasserangabe: Jan Thorsten Eßwein

Medienkennzeichen: I-SPIRI Spirituelles Leben

Jahr: 2011

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Grün	Standorte: Spirituelles Leben	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Trainingsprogramm zur Harmonisierung des Gesundheitsstatus mittels Kultivierung nicht wertender Bewusstheit im Alltag auf Basis des Konzepts der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion MBSR.

Details

Verfasser: Eßwein, Jan Thorsten

Verfasserangabe: Jan Thorsten Eßwein

Medienkennzeichen: I-SPIRI Spirituelles Leben

Jahr: 2011

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Links: $qtext/html$uhttp://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=3473745&prov=M&dokvar=1&dokext=htm$3Inhaltstext$A2 (E-Ressource)

Interessenkreis: Spirituelles Leben

ISBN: 978-3-8338-1829-5

2. ISBN: 3-8338-1829-8

Beschreibung: 3. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Sachliteratur

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