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Autogenes Training

Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten : Wirksam das Nervensystem beruhigen : Stress und Ängste überwinden

Verfasser: Grasberger, Delia (Verfasser)

Verfasserangabe: Delia Grasberger

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachliteratur

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: VCK 12 GRA	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 05.08.2025

Inhalt

Mithilfe eines 7-Wochen-Kurses werden die Grundlagen des autogenen Trainings anschaulich vermittelt. Die Audio-Übungen liegen als Streaming via QR-Code vor.

Details

Verfasser: Grasberger, Delia (Verfasser)

Verfasserangabe: Delia Grasberger

Medienkennzeichen: S-V Medizin

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Systematik: VCK 12

ISBN: 9783833897085

Beschreibung: 1. Auflage, 125 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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