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Digital Detox für die Seele

mit Achtsamkeitsübungen bewusst online gehen

Verfasser: Otto, Daniela (Verfasser)

Verfasserangabe: Daniela Otto

Medienkennzeichen: I-SPIRI Spirituelles Leben

Jahr: [2021]

Verlag: München, Irisiana

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Grün	Standorte: OTT / Spirituelles Leben	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Mit Digital Detox ist nicht der totale Verzicht auf Smartphone und Internet gemeint. Daniela Otto setzt auf "digitale Achtsamkeit". Die Übungen können immer dann eingesetzt werden, wenn man online geht. Der Konsum digitaler Inhalte kann damit überprüft und reduziert werden, das tut der Seele gut.

Details

Verfasser: Otto, Daniela (Verfasser)

Verfasserangabe: Daniela Otto

Medienkennzeichen: I-SPIRI Spirituelles Leben

Jahr: [2021]

Verlag: München, Irisiana

Interessenkreis: Spirituelles Leben

ISBN: 9783424154214

Beschreibung: 1. Auflage, 208 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Digital Detox für die Seele

Mediengruppe: Sachliteratur

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