Runner's world: Lauf los!

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Runner's world: Lauf los!

der ultimative Ratgeber für jedes Laufalter

Verfasser: Opel, Sonja von (Verfasser); Strohecker, Irina (Verfasser)

Verfasserangabe: Sonja von Opel, Irina Strohecker

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb	Standorte: YBM OPE	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 16.09.2025

Inhalt

Der neue Ratgeber der Laufexpertin Sonja von Opel stellt Trainings- und Laufpläne für alle Altersgruppen von 1 bis 100 Jahren vorm ergänzt mit vielen praktischen Tipps und Ernährungshinweisen.

Details

Verfasser: Opel, Sonja von (Verfasser); Strohecker, Irina (Verfasser)

Verfasserangabe: Sonja von Opel, Irina Strohecker

Medienkennzeichen: S-Y Sport

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: YBM

ISBN: 9783613509979

Beschreibung: 1. Auflage, 189 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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