Selbstoptimierung ist auch keine Lösung

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Selbstoptimierung ist auch keine Lösung

Schluss mit dem Perfektionswahn

Verfasser: Augner, Christoph

Verfasserangabe: Christoph Augner

Medienkennzeichen: S-M Psychologie

Jahr: 2020

Verlag: Ostfildern, Patmos Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Grün	Standorte: MCL 1 AUG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Wenn Kopf und Bauch sich einig sind - der Psychologe Christoph Augner zeigt, wie man sich durch individuelle Ziele langfristig motiviert. Er bietet einen Weg aus der Selbstoptimierung an und nennt das Ent-Optimierung. Das Buch zeigt zudem Alternativen aus der Fremdbestimmung auf.

Details

Verfasser: Augner, Christoph

Verfasserangabe: Christoph Augner

Medienkennzeichen: S-M Psychologie

Jahr: 2020

Verlag: Ostfildern, Patmos Verlag

Systematik: MCL 1

ISBN: 978-3-8436-1232-6

2. ISBN: 3-8436-1232-3

Beschreibung: 152 Seiten

Mediengruppe: Sachliteratur

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