Selbstfürsorge

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Selbstfürsorge

dein Anker in turbulenten Zeiten

Verfasser: Glaßmeyer, Anke (Verfasser)

Verfasserangabe: Anke Glaßmeyer

Medienkennzeichen: MA-RAT Ratgeber Leben

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Sachliteratur

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Markt EG	Standorte: MCL 1 GLA	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 12.12.2024

Inhalt

Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestaltet und enthält viele effektive Übungen, um besser auf sich selbst zu achten.

Details

Verfasser: Glaßmeyer, Anke (Verfasser)

Verfasserangabe: Anke Glaßmeyer

Medienkennzeichen: MA-RAT Ratgeber Leben

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, Humboldt

Systematik: MCL 1

Interessenkreis: Leben gestalten

ISBN: 9783842642621

Beschreibung: Originalausgabe, 256 Seiten

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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