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Hanteltraining

mit Compound Moves ; alles über Ausrüstung, Technik, Training und Gesundheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mießner, Wolfgang
Verfasserangabe: Wolfgang Mießner
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2004
Verlag: München [u.a.], BLV
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Sachlit. 1. OG Gelb Standorte: YBK 3 MIE Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Einsteiger und fortgeschrittene Fitness-Sportler erhalten in diesem Buch die wichtigsten Informationen für das Krafttraining mit Hanteln. Anhand zahlreicher aussagekräftiger Bilder werden die Übungen anschaulich erläutert.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mießner, Wolfgang
Verfasserangabe: Wolfgang Mießner
Medienkennzeichen: S-Y Sport
Jahr: 2004
Verlag: München [u.a.], BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBK 3
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ISBN: 3-405-16738-8
Beschreibung: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
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Mediengruppe: Sachliteratur